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    2018

    chinola - - Der Freudenhüpfer

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    Auch verspätet wünsche ich Euch Alles Gute für's Neue Jahr, Gesundheit, Glück und was Ihr Euch noch so wünscht.

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    Romi hat Geburtstag

    chinola - - Der Freudenhüpfer

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    Da schliesse ich mich an mit den nachtraeglichen Geburtstagswünschen. Alles Liebe und Gute Dir, Romi.

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    Felicidades

    chinola - - Der Freudenhüpfer

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    Da sage ich noch ganz schnell nachträglich Alles Gute Und Liebe zum Geburtstag.

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    Noch was wegen Blutdruck , das ist auch so eine Sache mit den Werten, sollte individuell für jeden bewertet werden. Hier mal wieder eine Neuerung: spiegel.de/gesundheit/diagnose…-blutdruck-a-1177880.html

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    Marki, es wurde im Klinikum Frankfurt am Main-Hoechst gemacht, im August diesen Jahres. War nicht geplant, war beim Hausarzt , dem ich von zeitweisen Herzbeschwerden erzählte. Aufgrund der EKG's hat er mich gleich zum Kardiologen geschickt. Das war auch gut, denn die Kranzgefäßes, zwei davon , waren dicht. Das dritte "ging grad' noch". Sicherheitshalber, weil niemand voraussagen kann, wann eine bedrohliche Attacke kommt, wurden die STents platziert. Ich fühle mich besser, bin auch h belastbarer.…

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    Marki, Probleme mit hohem Blutdruck und gar keine guten Cholesterinwerte hatte ich auch und muss nach wie vor darauf achten. Auch zur Zeit noch Tabletten einnehmen. Was ich ungerne mache, den Pharmakram schlucken. Tue es noch so lange, bis die Werte noch besser sind, in Absprache mit dem Doc. Denn zu eigenmaechtig zu handeln traue ich mich nach dem Eingriff (Stents in den Herzkranzgefaessen wurden platziert) nun doch diesmal nicht. Habe aber schon ernährungsmaessig umgestellt, koche ja gerne und…

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    Marki, vielleicht wäre das auch eine Moeglichkeit, wir machen das als Teilfasten: geo.de/magazine/geo-magazin/27…arum-fasten-so-gesund-ist

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    Danke für diese anschaulichen Beschreibungen. Bislang kenne ich nur die Höhlen von Cabarete ((ist ja auch um die Ecke ). Wir haben auch die Tour dort mit einem kündigen Führer gemacht. Was ich auch unseren Gästen immer empfehle.

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    Guten Tach', Herr Administrator, schön, mal wieder was zu lesen von Dir. Zu Deiner Frage: was mich betrifft, da ist nach wie vor Interesse am Forum, auch wenn ich in den letzten Monaten mich auch nur spärlich beteiligt hatte. Das hat teils gesundheitliche Gründe, bin am Umstellen meiner Lebensgewohnheiten, um ja alles richtig zu machen nun nach einem kardiologischen Eingriff. Es geht mir nun recht gut, muss mich nur von zuviel Ängstlichkeit frei machen. Also, ich bin für Forum , Facebook Mitglie…

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    Romi und Marki > das hört sich nervig an. Ich hatte eigentlich auch die DEFINITIVA beantragen wollen, es mir dann aber anders ueberlegt. Am 20. Juni war ich in der Migracion, die Verlängerung schon mal vorab bezahlt ;12000 RD$ plus 4500 RD$ für das medizinische Examen sowie 600 RD$ atraso, also Strafgebühr, weil die Residencia am 8. Mai abgelaufen war. Dann war ich erst einige Wochen in Deutschland. Nach meiner Rückkehr koñnte ich nicht gleich erneute nach Santo Domingo fahren, erst am Donnersta…

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    Schade. Wie Heinz glaube ich auch, dass vieles nun über Facebook läuft. Wissen tue ich es allerdings nicht, da ich kein Facebook Mitglied bin. Und es auch nicht werden möchte. Sage mal entspannte Grüsse aus Cabarete. Entspannt auch weil ich gestern die Verlängerung der Residencia und der Cedula In Santo Domingo erledigen konnte > nun erst Mal wieder 4 Jahre Ruhe von dem Kram. Mache mir nun meinen Gesundheitsdrink aus frischem Ingwer, Zitrone und Wasser (Ingwer reiben, dann in Küchenmaschine mit …

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    Schon seit längerem wollten wir eine Seite im Gartenhaus reparieren. Das ist jetzt nicht mehr angesagt, IRMA hat sie klein gekriegt. Nun wird was Neues konstruiert, stabi!er. Ansonsten sah es im Garten aus wie Kraut und Rüben. Ein Baum ist umgefallen. Ansonsten haben wir doch grosses Glück gehabt hier in Cabarete, dass es so relativ glimpflich abging.

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    niemand mehr da?

    chinola - - Testbereich

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    Zitat von Marki: „Ich bin noch hier, bin im Kampf um die Erneuerung der Residencia. Da ich nun die Definitive beantrage fehlt nur noch dass ich die Schuhnummer-Grösse angeben muss Bewundere Deine Geduld, Marki, Ich habe nun doch erst mal die "normale Verlängerung" der Residencia angefangen. “

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    Donald Trump hat recht

    chinola - - Aus der Presse

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    spiegel.de/politik/ausland/don…-artikel-5-a-1151514.html

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    youtube.com/watch?v=ElX-fUiaxOQ

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    „Die Friedensbewegung war noch nie so wichtig wie heute.“ aus: fr.de/frankfurt/ostermarsch-ei…uer-den-frieden-a-1261907

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    Nicht nur "Und nun?? Das grosse Schweigen?", wie futuro01 schreibt, jedoch ob in der derzeitigen Weltlage das hier viel bewirkt, weiß ich nicht. In jedem Fall wenigstens ein Versuch: https://www.friedenskooperative.de/termine/ostermarsch ich persönlich habe eigentlich ständig das Gefühl eines Damoklesschwertes über mir, Verdrängen funktioniert nicht mehr.

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    ​Schweizer in Higüey ermordet

    chinola - - Aus der Presse

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    noticiassin.com/2017/04/hallan…detenida-como-sospechosa/ diariolibre.com/noticias/suces…ogas-junto-a-el-KC6774286

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    ardmediathek.de/tv/Hart-aber-f…61146&documentId=41963138 Ich weiß schon, warum ich mich vor einigen Jahren schon in Deutschland geweigert hatte, ins Krankenhaus zu gehen wegen schwerer Lungenentzündung. War nicht einfach, aber zuhause kuriert, mein Doc und die Familie haben mitgemacht. Es wird ganz offensichtlich teils am falschen Fleck gespart bzw. nicht sorgfältig genug gehandelt. www1.wdr.de/daserste/hartaberf…ebuch310~_compage-59.html

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    "Das hier noch keiner auf die Idee gekommen ist - oder gibt es das schon?" senioren-dominikanische-republik.de/